Я психолог. Консультант по детскому сну. Специалист по поведенческой коррекции детского сна.
Я налаживаю сон детей по мягким методам с учетом привязанности. Со мной дети засыпают быстро и склеивают сны самостоятельно. У меня начинают высыпаться целые семьи.
Обо мне и моем подходе
Отзывы
Привет, меня зовут Александра Гуляева. Я психолог. Консультант по детскому сну.
Я налаживаю сон по мягким методам с учетом привязанности. Со мной дети засыпают быстро и "склеивают" сны самостоятельно.
С какими проблемами детского сна я работаю:
Нарушения детского сна:
Долгие и капризные засыпания (более 20 минут)
Когда ребенок испытывает трудности с засыпанием.
Когда для засыпания требуется грудь, качания либо другая помощь
Когда ребенок просыпается при перекладывании
Когда у вас несколько попыток для засыпания на один сон
Короткие и рваные дневные сны
Когда ребенок просыпается через 20-40 минут после засыпания
Когда нужно продлевать сны
Когда ребенок просыпается при сокращении помощи
Когда весь сон приходится держать на руках/груди
Частые пробуждения ночью и ночные гуляния
Когда ребенок часто просыпается ночью
Когда ребенку для продления сна нужна грудь, качания и т.д.
Когда ребенок устраивает ночные гуляния и бодрствования
Когда ребенок просыпается рано утром
Засыпания и продление снов с помощью:
сосания груди, бутылочки, пустышки
качаний на руках
других ассоциаций с внешней помощью
Хорошая новость! Нарушения детского сна легко устраняются.
80% обращений к неврологам по проблемам с детским сном не требуют медикаментозного лечения. (Тезис из выступления невролога на Всероссийской конференции по сомнологии в 2018 году.)
Успешность использования поведенческих методов коррекции детского сна составляет 94% (подробнее см. в разделе "исследования")
Отзывы о моей работе
Исследования
Хорошая новость! Нарушения детского сна легко устраняются.
80% обращений к неврологам по проблемам с детским сномне требуют медикаментозного лечения.
Успешность поведенческих методов коррекции детского сна составляет 94%